תפריט לפי סוג הדם

השיטה אומרת בפשטות:

1.המנע מהמזונות הבעייתיים לסוג דמך.

2.הגבר צריכת מזונות שסוג דמך מותאם אליהם גנטית.

3.אמץ אורח חיים מאזן, עפ"י הנטייה הגנטית שלך לבריאות ומחלות.