דיאטת בשר

דיאטה לשבעה ימים
ארוחת בוקר עד 10:00.
שתי כפות גבינה לבנה עד 5%.
גיל, אשל, יוגורט וכו'.
ירקות טריים מהרשימה בתוספת חצי עגבניה.
ביצה אחת.
במשך היום ללא הגבלה:
בשר-בקר, עוף, הודו, פסטרמה בקר והודו, כבד.
אסור בשר מעובד-המבורגר, נקניק, נקניקיה, קבב וכו'...
סלט ירקות טריים ללא עגבניה, ירקות תבלין, מלפפונים חמוצים, תבלינים יבשים, חומץ.
איסורים:
חלב.
פירות (כולל לימון-הוא פרי).
טיגון.
בישול הירקות.