דיאטת דגים

דיאטת דגים (ל-7 ימים).

ארוחת בוקר עד 10:00.
*שתי כפות גבינה לבנה עד 5%.
*גיל, אשל, יוגורט וכו'.
*ירקות טריים מהרשימה בתוספת חצי עגבניה.
*ביצה אחת.

במשך היום ללא הגבלה:
* דגים-חיים, קפואים, מעושנים, טונה, מקרלים.
*סלט ירקות טריים ללא עגבניה, ירקות תבלין, מלפפונים חמוצים, תבלינים יבשים, חומץ.

איסורים:
*חלב.
*פירות (כולל לימון-הוא פרי).
*טיגון.
*בישול הירקות.